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佐藤麗奈 さん

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名前 佐藤麗奈 さん
ジャンル その他・各国料理 マクロビオティック・薬膳・スローフード パン お菓子 
活動拠点 群馬県 高崎市 和田多中町6-31
自己紹介文 楽しみながら無理なく自然に健康にダイエットもできるお料理とお菓子の作り方を身につける喜びを味わえるサロンです。

ローフード、ロースイーツ、マクロビオティック、ヴィーガン 、グルテンフリーフードをレッスンしています。
植物性食品のみでもオシャレで美味しいお料理を学べるのも特徴です。初心者の方でも丁寧にサポートするのでお料理を楽しめレパートリーが増えていきます。

お料理苦手、面倒と感じる方も好きになる空間です。
みなさまの健康と美容にお役立てましたら幸いです。


2018.07.13

おやつを我慢しなくても痩せることはできます

あのね、そのおやつがあなたの
痩せない、原因かもしれないよ!

小麦粉や生クリームたくさんの洋菓子には
健康、美容に悪影響を与えます。


スイーツがら好きで
痩せたい、キレイな肌でいたい人には
困りますよね。

だからといって

スイーツを諦めなくても大丈夫です!


ロースイーツなら小麦粉もトランス脂肪酸も
白砂糖も使わないで
とーっても美味しいケーキが作れるんです!




昨日は今週末の
1DAY低糖質ダイエットスイーツレッスンの準備をしていました。

写真は、ローアボカドタルト!

酵素がたっぷり摂れて
お肌もプルンプルンになるのに
美味しいおやつなんです!

わたしもこれを食べた翌日は
お肌がプルンプルンになります。



出来上がりはこんな感じです!


こちらの7月
1DAY低糖質ダイエットスイーツレッスン
まだご予約可能です!


普段は単発で開催はしない
ロースイーツレッスンですが
夏は火をなるべく使わないで作る方が嬉しい!

だから「ロースイーツ」をみなさんに
体験してほしいと思い開催をしています




◆日程

7月1DAY低糖質ダイエットスイーツレッスン

 

メニュー

〇RAW ローフレッシュアボカドタルト

 

〇RAW クッキーサンドアイスクリーム

 

日程

7月12日 14:00

7月14日 14:00

7月15日 14:00

7月29日   10:00

 

持ち物

スイーツお持ち帰り用の保冷バッグと保冷剤。

エプロン、筆記具、ハンドタオル


定員 3名様 


になります。

良かったらお気軽に参加ください。



〜〜〜〜〜〜〜

そして!

またまた嬉しいご報告!頂きました。

ロースイーツレッスンを受講され


普通のおやつ(生クリームや小麦粉いっぱい)を
買わなくてなり、食べなくなり



ロースイーツに変えたら

「痩せて、頭痛もなくなりスッキリしてきましたー。味覚も変わりました!」

と生徒様から頂き



わたしから見ても、

お顔がほっそり
頬がスッキリされていました。


みなさまの笑顔のご報告は
本当に嬉しい瞬間です!

 ありがとうございます!

〜〜〜〜〜〜

ロースイーツは基本的には
コースレッスンになります。

詳しくは

からお願い致します。


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Felice  Cucina 代表  麗奈 Reina 
{A317BDE9-2DFA-4A8E-A2D6-86004CC85481}


 

 
 
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Cafe&Cooking Salon 〜Felice Cucina~
 
 レッスン講師保持資格
   調理師免許
  食品衛生責任者
ローフードマイスター1級
JADP公認マクロビオティックセラピスト
日本インナービューティーダイエット協会認定
      インナービューティーダイエットアドバイザー
テーブルコーディネイトプロフェッショナルコース修了
 
レッスンには
東京都、埼玉県(深谷、熊谷、籠原、本庄)、新潟県、栃木県(足利市)、太田、吾妻、
長野県(小諸市)、高崎、大泉町、川場村、大胡、前橋、玉村、伊勢崎、藤岡、渋川、安中、千代田町、桐生、中之条町からもお越しいただいております。

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