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佐藤麗奈 さん

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名前 佐藤麗奈 さん
ジャンル その他・各国料理 マクロビオティック・薬膳・スローフード パン お菓子 
活動拠点 群馬県 高崎市 和田多中町6-31
自己紹介文 楽しみながら無理なく自然に健康にダイエットもできるお料理とお菓子の作り方を身につける喜びを味わえるサロンです。

ローフード、ロースイーツ、マクロビオティック、ヴィーガン 、グルテンフリーフードをレッスンしています。
植物性食品のみでもオシャレで美味しいお料理を学べるのも特徴です。初心者の方でも丁寧にサポートするのでお料理を楽しめレパートリーが増えていきます。

お料理苦手、面倒と感じる方も好きになる空間です。
みなさまの健康と美容にお役立てましたら幸いです。


2019.05.21

たった2週間で生理前のイライラもなくなりダイエット効果も実感してます


ダイエットが目的で
Felice Cucinaにいらしてくださる方も
多いです。

教室では我慢しない
健康的なダイエットを提案していますので

今の食事を見直し
レッスンに通い
習うお料理に変えるだけでも
充分な効果は得られます

ですが、人それぞれ
ダイエット成功するために
やるべきことが違うので
全ての方がレッスンに通うだけで
結果を得られるわけでないのも現状です


ある生徒さまは
昨年12月に初めていらしていただき
「ダイエットしたい
痩せたいんです」とマクロビ入門講座の
カリキュラムにある
マンツーマンカウンセリングでお話しくださいました。
そのときにも、まずは運動より食事です。
とお伝えしました。

そして
2月よりマクロビレッスンに通いながら
スポーツジムにも通い
ダイエットに励んでいらっしゃいました。

4月に、最近どうですか?
と伺ったのですが…

生徒さまが望むような結果は
得られていないご様子でした。

そこで、少しお話しを伺い
カウンセリングのご予約をいただき
ダイエットコーチングをさせていただきました。

この
1回目のダイエットコーチングから
2週間後、またご予約いただき
経過を伺ったところ

ご本人もビックリするほどの
嬉しい結果を手にされていました^ ^


もっと早く先生にお願いしていれば
良かったです…けれど、これもタイミングですね!
と。

その結果とは
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
生理前のイライラも食欲増もなくなり
以前は仕事中もイライラしてばかりだったのに
コーチング後は
いつも気持ちが穏やかでいられるようになりました。

また、無理かも!と思っていた
毎日のお弁当も続いています^ ^

朝、目覚めもよくなり
以前はやっと起きていましたが
今では、自然と目覚められ
朝が楽になり時間も余裕があります

たった2週間で
カラダも軽くなり
お腹周りが細くなりました

そして
大好きな白米を我慢できるかが
心配でしたが
これも楽々クリアです!

仕事中、夕方になると
おやつを食べたくなっていましたが
食べたいと思わなくなりました!

これからも
理想の体型を叶え
やりたいことができるよう 
楽しみながら継続していきます
ーーーーーーーーーー
このようなお話しを
してくださいました^ ^

わたしも本当に嬉しい限りです

見た目にも、お顔も細っそり
2週間前に比べ輪郭がくっきりされていた
生徒さま。さらに美人さんに!

また、2週間後お会いするのが
とても楽しみです


ダイエットするなら
時間とお金は無駄にしたくないですよね

悩むより行動したほうが
望む現実を手に入れられます

健康的なダイエットを叶えたい方は
お早目にご相談くださいね^ ^

 


◆◆◆ゆるマクロビ体験レッスン開催◆◆◆

講座受講を検討しているけど、内容や教室の雰囲気を確認してから申込みしたい方へ体験レッスンをご用意しました。

簡単な調理とご試食、講座のご案内をさせて頂きます。

 

日程 

            5月25日(土)10:00〜12:00

            6月8月 (土)10:30〜12:30

試食時間・講座案内時間を含みます

マクロビ体験レッスンはこちら→


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Felice  Cucina 代表  麗奈 Reina 
 
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最後までお読みいただきありがとうございます
 
Cafe&Cooking Salon 〜Felice Cucina~
 
 レッスン講師保持資格
   調理師免許
  食品衛生責任者
ローフードマイスター1級
JADP公認マクロビオティックセラピスト
日本インナービューティーダイエット協会認定
      インナービューティーダイエットアドバイザー
テーブルコーディネイトプロフェッショナルコース修了
 
レッスンには
東京都、埼玉県(深谷、熊谷、籠原、本庄)、新潟県、栃木県(足利市)、太田、吾妻、
長野県(小諸市)、高崎、大泉町、川場村、大胡、前橋、玉村、伊勢崎、藤岡、渋川、安中、千代田町、桐生、中之条町からもお越しいただいております。

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