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ごはんとパンとおやつ さん

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名前 ごはんとパンとおやつ さん
ジャンル 家庭料理 その他・各国料理 パン お菓子 
活動拠点 福岡県 福岡市城南区
自己紹介文 繋ぐ、伝える、おいしい暮らしをモットーに
発酵ごはんから、パン、おやつまで学べる教室を主宰しています。

自分のために、家族のために毎日がちょっと美味しくなる暮らしはじめてみませんか?
2018.11.24

簡単・おいしい・身体が元気になる




酵素は
私達人間にはなくてはならない大切な栄養素です
酵素は
消化.吸収.排泄と身体のあらゆるところで働いています。
体内の酵素が減ると
疲れやすくなったり、代謝が落ちたり、
栄養が吸収されにくくなってしまいます。



フルーツ酵素レッスンは教室でも大人気のレッスンです
みんなで果物をカットすることで
教室中に果物の香りが広がります
作りながらも
リフレッシュ効果やリラックス効果が得られ
皆さま、まぁるい笑顔になります
 

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